こんにちは、Maiです! ダイエット中の糖質とのお付き合い、 うまくいっているでしょうか? 食べるときに罪悪感を感じたり、 太るという意識を持たずに 美味しく楽しく痩せるためにおすすめの、 糖質を多く含む食材8品をまとめてみました! どのような糖質…
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